Aicinām pievienoties nodarbībām!

Cigun ir sens ķīniešu tradicionālās vingrošanas veids, kas kļūst par meditāciju kustībā. Ar tās palīdzību cilvēks veido saikni ar apkārtējo vidi, iepazīst sevi un uzlabo pašsajūtu, kā arī kopējo dzīves kvalitāti.

Ko sniedz Cigun?

• Atveseļošanās metode
• Māksla dzīvot harmonijā ar dabu
• Garīgās pašizaugsmes ceļš

Nodarbību saturs

Nodarbību laikā mēs:

• Apgūstam un praktizējam dažādus cigun kompleksus, piemēram:
• Mīkstais cigun - piecas kontemplācijas
• Cietais cigun - cīpslu pārvēršana
• Praktizējam pašmasāžu
• Apgūstam dažādus meditācijas veidus un vingrinājumus kā pašpalīdzības rīkus ikdienā

Laiks sev, kurā mēs sniedzam iespēju katrai šūnai bagātināties ar dzīvības enerģiju.

Nodarbību grafiks

Nodarbības notiek:

• Pirmdienās: 15.00 - 16.30
• Ceturtdienās: 7.00 - 8.30
• Svētdienās: 16.00 - 17.30

Abonēšana

Abonements mēnesim ar apmeklējumu 1x nedēļā: 40 EUR.