Tag: nodarbība
-
Vingrošana ūdenī
Vidējas intensitātes nodarbība ūdenī, kuras laikā vienlaicīgi strādā visa muskulatūra! Nodarbībās izmanto gan ūdens pretestību, gan arī dažāda veida inventāru – nūdeles, speciālos cimdus, kāju manžetes, lai apvienotu spēka un kardio slodzi un jostas, lai varētu vingrot arī dziļajā ūdenī, pilnībā atbrīvojot mugurkaulu un nodarbinātu visas muskuļu grupas. Vingrošana ūdenī ir ieteicama un ļoti efektīva…
-
Nodarbība par 3td e-grāmatu bibliotēkas lietošanu
Vai jums būtu vēlēšanās lasīt grāmatas elektroniskā formātā? Lasīt tiešsaistes režīmā savā viedtālrunī, planšetē vai datorā jebkurā laikā un vietā? Aicinām visus interesentus uz praktisku nodarbību par “3td e-grāmatu bibliotēkas” lietošanu. Nodarbība notiks piektdien, 20.septembrī, plkst. 16.00 Smiltenes bibliotēkā. “3td e-grāmatu bibliotēka” (adrese www.3td.lv) ir pakalpojums, kas reģistrētajiem pašvaldību publisko bibliotēku lietotājiem piedāvā bez maksas lasīt…
-
Improvizācijas Akadēmija ar bezmaksas improvizācijas teātra izrādi un nodarbību ikvienam interesentam Madlienā
22. septembrī Madlienas Kultūras namā ikviens interesents ir laipni aicināts iepazīties ar improvizācijas teātra mākslu – gan vērojot Improvizācijas Akadēmijas audzēkņu izrādi, gan izmēģinot spēkus bezmaksas nodarbībā. 15:00 – 17:00 Improvizācijas teātra meistarklase Improvizācijas teātra būtība ir radīt stāstu, tēlus, vidi uz vietas bez iepriekšējas sagatavošanās, gūstot iedvesmu savās sajūtās un tajā kas notiek apkārt.…